Os presentamos el programa de actividades deportivas temporada 2023 / 2024, para realizarlas en el Pabellón Deportivo Municipal «San Andrés». Calle Arroyo San Andrés Nº 14.

FÚTBOL, escuelas formativas en las que se desarrollan los contenidos técnicos, tácticos y estratégicos en función de la edad incidiendo en la mejora de las cualidades físicas básicas.

LA CAPOIRA es una actividad muy amplia que reúne la lucha, la música, las acrobacias, todo en una sola modalidad. Además de estimular todas las funcionalidades físicas de sus practicantes, la capoeira fomenta la sociabilidad, autoconfianza y el sentido del ritmo y orientación a través de una práctica divertida, amena y estimuladora.

E.D.M. GIMNASIA RÍTMICA, deporte creativo en el que se se busca lograr exhibiciones originales tanto individuales como grupales potenciando la expresividad.

JUDO, deporte de lucha y combate que ayuda a ejercitar la concentración con técnicas aplicables a la vida diaria, proporcionando confianza y seguridad en uno mismo.

GAP/MANTENIMIENTO, actividad que mejora la resistencia física, tono muscular, circulación y sistema cardiovascular utilizando todo tipo de materiales dotando a las clases de una amplia variedad de movimientos para mejorar la funcionalidad.

YOGA, mejora la forma física sin descuidar tu bienestar espiritual, proporcionando seguridad y autoestima y mejorando el control de la energía a través del suave movimiento.

ZUMBA, actividad coreográfica que agiliza y fortalece el cuerpo aumentando su capacidad de resistencia.

PILATES, actividad que favorece y mejora el control de la respiración a la vez que hace hincapié en el desarrollo de la estabilización para el sostén del cuerpo.

PADEL, deporte de pala de cooperación-oposición con juego entre 4 paredes de una gran continuidad y de gran aceptación en el número de adeptos. Clases de iniciación y perfeccionamiento para todas las edades.

PROGRAMA “TU SALUD EN MARCHA”, el ejercicio regular en la edad adulta, como parte integral de la vida diaria, es probablemente la medida más efectiva que se puede tomar para mantenerse sano y en forma a lo largo de los años.

JUDO RECREATIVO Y DEFENSA PERSONAL, aprende de manera lúdica un deporte de lucha y combate así como defiéndete mediante el conjunto de habilidades técnico-tácticas encaminadas a impedir o repeler una agresión, realizadas por y para sí mismo.

ATLETISMO MUNICIPAL, actividad enfocada principalmente a la mejora de la técnica de carrera, coordinación, fuerza para corredores, salidas grupales y ejercicios propios de la disciplina de carrera.